Kéo ngược ngón tay giữa của kẻ tấn công ra phía sau
Đá vào vùng bộ phận sinh dục
Giậm đột ngột vào đối phương
Dùng khuỷu tay chống trả đối phương
Tận dụng mọi thứ làm hung khí tự vệ
Cách tự vệ dành cho phụ nữ khi bị túm tóc
Khi bị tấn công trong thang máy
Thoát thân khi bị ôm eo từ sau
Tự vệ khỏi đòn siết cổ
Giữ bình xịt cay ở vị trí thích hợp
Hãy giữ một chai xịt hơi cay trong túi của bạn bất cứ lúc nào. Bởi các cuộc tấn công thường xảy ra bất ngờ và bạn phải tập dượt cho mình phản ứng nhanh trong việc sử dụng vũ khí tự vệ này. Luôn để chúng trong túi để bạn có thể nhanh chóng sử dụng mỗi khi cần và chạy thoát thân ngay sau đó.
Kéo ngược ngón tay giữa của kẻ tấn công ra phía sau Đá vào vùng bộ phận sinh dục Giậm đột ngột vào đối phương Dùng khuỷu tay chống trả đối phương Tận dụng mọi thứ làm hung khí tự vệ Cách tự vệ dành cho phụ nữ khi bị túm tóc Khi bị tấn công trong thang máy Thoát thân khi bị ôm eo từ sau Tự vệ khỏi đòn siết cổ Giữ bình xịt cay ở vị trí thích hợp