Giảm sự tập trung
Thực tế, sử dụng điện thoại sẽ làm giảm khả năng tập trung của bạn cũng như khả năng thực hiện những nhiệm vụ khác. Một nghiên cứu của đại học ở Mỹ đã chứng minh những người nghe gọi hoặc nhắn tin qua điện thoại thường mắc nhiều sai lầm hơn khi họ làm việc bởi vì điện thoại di động khiến bạn sao lãng công việc nên hãy để chúng ở chế độ yên lặng hoặc cất đi khi bạn cần sự tập trung tuyệt đối. Những thứ khác có thể khiến bạn phân tâm như Facebook, Instagram, cũng nên được "off" vào lúc này. Đây cũng chính là lí do mà các nhà chức trách đưa ra luật không sử dụng điện thoại di động khi đang điều khiển phương tiện giao thông, bởi lẽ, khi đó điện thoại sẽ trở thành chủ sở hữu bạn, chi phối suy nghĩ của bạn.
Các nghiên cứu cho thấy rằng các lái xe sử dụng điện thoại di động có nguy cơ tai nạn cao hơn gần 4 lần so với các lái xe không sử dụng điện thoại. Các nghiên cứu khoa học từng chỉ ra rằng khi cơ thể ở trong tia bức xạ 2 phút, khả năng phòng vệ của não sẽ mất đi tác dụng dẫn đến các bệnh thần kinh và các bệnh về não như giảm trí nhớ trầm trọng, bệnh pakison và làm tăng cao nguy cơ về các bệnh xơ cứng. Tốt nhất nên để di động xa mình và tắt di động khi ngủ nếu bạn không muốn trí nhớ bị “lão hóa” bất cứ lúc nào.
