Gạc nóng lạnh
Top 7 trong Top 16 cách chữa bệnh viêm xoang hiệu quả nhất
Xen kẽ những miếng gạc nóng, lạnh giúp làm giảm triệu chứng đau ở khoang mũi. Nó cũng giúp làm giảm bớt các chất nhầy trong khoang mũi hiệu quả.
Bước đầu, bạn nhúng một chiếc khăn nhỏ trong nước nóng hoặc ấm, quấn lại và đặt lên hai mắt cũng như mũi trong khoảng 3 phút. Sau đó, bạn đổi sang một gạc lạnh đắp lên mắt và mũi trong vòng 30 giây. Tiếp tục xen kẽ những miếng gạc như vậy tới khi nào bạn cảm thấy thực sự thoải mái.
Bước đầu, bạn nhúng một chiếc khăn nhỏ trong nước nóng hoặc ấm, quấn lại và đặt lên hai mắt cũng như mũi trong khoảng 3 phút. Sau đó, bạn đổi sang một gạc lạnh đắp lên mắt và mũi trong vòng 30 giây. Tiếp tục xen kẽ những miếng gạc như vậy tới khi nào bạn cảm thấy thực sự thoải mái.
