Đi tản bộ

Dù là cách ly toàn xã hội và khuyến cao nên ở nhà, việc đi tản bộ một mình, không tiếp xúc, tụ tập chắc chắn không khiến bạn lây nhiễm virus covid-19. Bên cạnh việc ở nhà, thỉnh thoảng chúng ta cũng có thể ra ngoài đi tản bộ khoảng 15-30 phút, trong phạm vi nhất định gần nhà, tránh xa nơi đông người.

Việc đi tản bộ giúp bạn thư giãn, thoải mái đầu óc, đồng thời bứt ra khỏi không gian trong nhà vốn đã quá nhàm chán trong những ngày này. Hãy nhớ, đi tản bộ bạn cũng nên đeo khẩu trang và rửa tay đầy đủ nhé.