Dậy sớm

Đối với doanh nhân và những người thành đạt, thời gian một ngày dường như không đủ để họ làm việc. Chính vì vậy mà việc tập trung giải quyết công việc có vai trò rất quan trọng. Thật thú vị là những người có thói quen dậy sớm có khả năng tập trung tốt hơn những người khác.

Họ coi đó là điểm mạnh cần được nuôi dưỡng và cũng chính là chìa khóa để tiếp tục thành công. Khi dậy sớm trở thành thói quen, bạn sẽ có thêm một giờ mỗi ngày để làm và đạt được lợi ích nhiều hơn: chạy bộ, hít thở không khí trong lành, ngồi thiền…