Đau mỏi cơ bắp
Top 9 trong Top 9 Lý do bạn không nên đi ngủ khi tóc còn ướt
Tuy đau mỏi cơ bắp có rất nhiều nguyên nhân gây ra nhưng đi ngủ trong lúc tóc còn ướt cũng có thể xem là một nguyên nhân không thể bỏ qua.
Tóc ướt khiến nhiệt độ da đầu bị thay đổi, cơ thể phải giảm nhiệt suốt đêm làm tăng khả năng căng thẳng các cơ và gây co thắt. Kết quả là sáng hôm sau ngủ dậy, bạn sẽ thấy cơ thể uể oải. Không những thế, sự thay đổi đột ngột nhiệt độ không chỉ gây ra sự nhức mỏi cơ bắp, mà còn dẫn tới chứng chuột rút nguy hiểm, thậm chí còn gây liệt cơ mặt. Nó còn có thể gây liệt toàn thân và dẫn tới tử vong.
