Củ nghệ tươi

Nghệ vàng chứa khoảng 0,3% chất curcumin, 25% cacbua terpenic, 5% tinh dầu,… Chính thành phần curcumin trong nghệ giúp chống oxy hóa, kháng khuẩn, chống viêm và trị ho hiệu quả. Do vậy, trị ho từ nghệ là phương pháp cực kì hữu hiệu dành cho mọi người, vô cùng lành tính, an toàn cho cả người lớn lẫn trẻ nhỏ. Các bậc phụ huynh hoàn toàn có thể tin tưởng và an tâm khi dùng nghệ trị ho cho bé.

Nguyên liệu:

• 1 củ nghệ tươi
• 2 thìa mật ong nguyên chất

Cách làm:

• Nghệ tươi đem rửa sạch rồi cạo lớp vỏ ngoài, sau đó đem giã hoặc xay nhuyễn
• Trộn nghệ đã giã cùng với mật ong thật đều rồi chắt lấy nước uống
• Mỗi ngày uống 2-3 lần, mỗi lần 1-2 thìa cafe. Sau lần thực hiện đầu tiên dễ dàng nhận thấy những khó chịu nơi cổ họng dịu hẳn rồi đấy.