Cơ mông

Tương tự như phụ nữ, đàn ông có vòng 3 săn chắc và to cũng tạo hưng phấn nhiều hơn cho phụ nữ so với người lép kẹp. Đó là lý do vì sao quần độn mông ngày càng bán rất phổ biến cho cả đàn ông chứ không dành riêng cho phụ nữ. Những người phụ nữ thừa nhận họ thích nhìn mông của đàn ông, đặc biệt là vòng mông càng căng đầy, càng thu hút họ nhiều hơn. Trong số đó, hình mẫu được đưa ra nhiều nhất là vòng mông của tài tử Brad Pitt.
Cấu tạo của mông gồm nhiều cơ bắp. Giống như bắp tay, chúng sẽ có dáng tròn trịa và săn chắc khi có tập luyện. Để có vòng mông đẹp không có gì lý tưởng hơn chế độ ăn cân bằng, lành mạnh và luyện tập hợp lý.