Chống loét dạ dày

Ngoài ra, lợi ích của rau má rất tốt cho tiêu hóa, có tác dụng chống viêm loét dạ dày, hạn chế sự phát triển của các khối u, kháng virut và kháng khuẩn hiệu quả. Ngoài ra rau má còn có tác dụng chống loét dạ dày, làm chậm phát triển u, kháng virut và kháng nấm. Các hợp chất như bacoside và hàm lượng chất chống oxy hóa cao trong rau má có thể có đặc tính chống ung thư. Chúng cũng hỗ trợ trong việc loại bỏ các gốc tự do có thể tiến hóa thành tế bào ung thư.

Tuy rau má có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng loại rau này có tính lạnh, nên nếu bạn đang đầy bụng hoặc đang đi tiểu lỏng thì nên hạn chế dùng nhé.