Tăng cường hệ thống miễn dịch
Giảm cholesterol “xấu”
Duy trì vòng eo thon gọn
Ăn sữa chua tốt cho quá trình tiêu hóa
Sữa chua giúp bổ sung Vitamin cho cơ thể
Bảo vệ răng, lợi
Giúp xương chắc khỏe
Sữa chua tạo nhiều công thức làm đẹp cho da
Ngăn ngừa bệnh cao huyết áp
Chữa cảm lạnh
Chống loét dạ dày
Giảm nguy cơ ung thư trực tràng
Giúp Chống Dị Ứng
Những người bị bệnh dạ dày thường được khuyến cáo là tuyệt đối không ăn đồ chua. Tuy nhiên, sữa chua lại có ích trong việc phòng và chữa bệnh dạ dày. Bởi lượng axit lactic có tác dụng kìm hãm sự phát triển của Helicobacter pylori – nguyên nhân gây nên bệnh dạ dày
Tăng cường hệ thống miễn dịch Giảm cholesterol “xấu” Duy trì vòng eo thon gọn Ăn sữa chua tốt cho quá trình tiêu hóa Sữa chua giúp bổ sung Vitamin cho cơ thể Bảo vệ răng, lợi Giúp xương chắc khỏe Sữa chua tạo nhiều công thức làm đẹp cho da Ngăn ngừa bệnh cao huyết áp Chữa cảm lạnh Chống loét dạ dày Giảm nguy cơ ung thư trực tràng Giúp Chống Dị Ứng