Chỉ kem chống nắng là đủ

Chắc hẳn bạn đã ít nhất 1 lần tự tin bôi kem chống nắng và phơi bày làn da dưới cái nắng hè gay gắt. Bạn biết đấy, trên đời này không có gì là tuyệt đối cả và kem chống nắng cũng vậy. Nó chỉ bảo vệ da được phần nào, còn lại vẫn phải có công cụ hỗ trợ. Nếu chỉ bôi kem chống nắng mà không che chắn hãy cứ tự tin phơi da dưới nắng thì đừng thắc mắc tại sao mình dưỡng da mãi mà vẫn đen hoàn đen.

Lời khuyên: Nên sử dụng các dụng cụ hỗ trợ như khẩu trang, kính mắt, áo chống nắng, găng tay khi di chuyển dưới trời nắng gắt. Bên cạnh đó cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng như uống nhiều nước, ăn nhiều chất xơ, rau xanh, omega 3 để tăng cường khả năng chống chọi của làn da.