Bạn sẽ có nhiều thời gian rảnh hơn
Bạn cho phép bộ não của mình nghĩ về những điều quan trọng hơn
Cơ thể bạn không bao giờ thiếu chất dinh dưỡng
Bạn có thể giảm được vài cân
Chi phí ăn uống của bạn sẽ ít hơn
Bạn rèn luyện bản thân để có một thói quen tốt
Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao Steve Jobs luôn mặc một chiếc áo cổ lọ màu đen hay tại sao Mark Zuckerberg thường chỉ sử dụng bảng màu xám? Đó là bởi vì nó giúp họ làm việc hiệu quả hơn. Không phải nghĩ xem nên mặc gì trong ngày hay ăn gì cho bữa sáng cho phép tâm trí của bạn tập trung vào những việc quan trọng hơn và danh sách những việc cần phải hoàn thành trong ngày.
Bạn sẽ có nhiều thời gian rảnh hơn Bạn cho phép bộ não của mình nghĩ về những điều quan trọng hơn Cơ thể bạn không bao giờ thiếu chất dinh dưỡng Bạn có thể giảm được vài cân Chi phí ăn uống của bạn sẽ ít hơn Bạn rèn luyện bản thân để có một thói quen tốt