Bài thuốc từ tỏi và gừng

Tỏi kết hợp với gừng sẽ giúp nhân đôi công dụng kháng viêm, giảm ho. Ngoài ra, gừng còn có đặc tính giảm đau tự nhiên nên có tác dụng tích cực trong việc cải thiện tình trạng đau rát cổ họng do ho quá nhiều.

Nguyên liệu:

• 3 tép tỏi, 5 lát gừng tươi, 1/2 thìa cà phê đường nâu

Cách thực hiện:

• Tỏi và gừng đem giã nát, nấu cùng 200ml nước
• Đun cho đến khi nước trong nồi sôi thì vặn nhỏ lửa, tiếp tục nấu thêm 10 phút nữa để nước gừng tỏi chuyển sang màu vàng nhạt thì thêm đường nâu vào. Nấu cho đường tan hết là được.
• Trường hợp trẻ bị ho nhẹ thì uống ngày 2 lần, nặng hơn thì cho bé uống 3 – 4 lần trong ngày. Mỗi lần uống 1 muỗng.