Ăn dưa hấu để đẹp da

Dưa hấu có chứa rất nhiều lycopene (hoạt chất chống oxy hóa) làm giảm đỏ da do tác động của ánh nắng Mặt Trời, ngăn ngừa vết nhăn tương lai và thậm chí có thể làm giảm nguy cơ ung thư da. Ăn một lát dưa hấu mỗi ngày hoặc uống sinh tố dưa hấu hay trộn một tách nước dưa hấu vào các loại salad mà bạn ăn.