Tết Nguyên Đán là dịp tiệc tùng, nhiều người có xu hướng ăn uống thả ga mà phần lớn là thực phẩm giàu đạm, chất béo, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vì vậy, dù vui ...
Dưa hấu là một loại trái cây tươi, ngon, mát và rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước dưa hấu chỉ chứa 46 calo nhưng cung cấp rất nhiều vitamin C, vitamin A và ...
Nói đến bí quyết gìn giữ tuổi xuân không thể không nói đến collagen, collagen chiếm đến 80% mô liên kết và 30% protein trong cơ thể người. Collagen là chất ...
Tại sao có những người ăn hoài không tăng cân? Tại sao có những người ăn rất ít cũng vẫn tăng cân vùn vụt? Mỗi người có 1 thể trạng khác nhau, có nhiều lí do ...
Với những người bị thiếu máu hay sức khỏe không tốt. Ngoài việc điều trị bằng thuốc thì bồi bổ sức khỏe từ sâu bên trong vô cùng quan trọng. Ăn những sản phẩm ...
Chắc hẳn các bạn rất thắc mắc bệnh Alzheimer là gì? Nghe tên bệnh đã thấy Tây rồi. Ở Việt Nam có ai mắc bệnh này chưa? Thật ra nói 1 cách bình dân Alzheimer ...
Rong nho là một loại tảo biển có nguồn gốc từ Nhật Bản, thường được sử dụng để ăn sống hoặc trộn với các loại nước sốt và hải sản để tạo thành các món gỏi trộn ...
“Nhất dáng nhì da” là câu nói đúng trong mọi thời đại. Nếu bạn sở hữu một vóc dáng bắt mắt thì sẽ tự tin trong mọi hoạt động, mà tự tin là chìa khóa dẫn đến sự ...
Tháp dinh dưỡng dành cho trẻ 6-11 tuổi được Viện Dinh dưỡng Quốc gia khuyến nghị có 6 tầng, đầy đủ các nhóm thực phẩm với tỷ trọng trong khẩu phần khác nhau. ...
Để cải thiện khả năng tập trung, trí nhớ và năng suất làm việc, nhiều người đang tin dùng các loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng bổ não. Song các chuyên gia ...
Thông thường những món salad rất được nhiều người yêu thích không phải chỉ vì màu sắc hấp dẫn, độc đáo mà còn vì cái độ giòn ngon của các loại rau củ kết hợp. ...
Từ lâu việc nuôi con bằng sữa mẹ đã được đánh giá rất cao trong việc giúp trẻ phát triển tốt nhất, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng không thể thay thế. Nhiều mẹ sau ...