Các dòng máy tập bụng hiện nay trên thị trường khá nhiều, và được biết đến với hiệu quả tuyệt vời cho việc đánh tan lớp mỡ bụng khó ưa. Cùng tham khảo bài viết ...
Ngày nay, ung thư đã trở thành căn bệnh rất phổ biến và là nỗi lo sợ đối với rất nhiều người. Vậy làm thế nào để phòng ngừa bệnh ung thư hay phải chấp nhận nó ...
Theo các chuyên gia, để bụng rỗng khi tập yoga là tốt nhất hoặc 3 giờ sau bữa ăn chính, 2 giờ sau bữa ăn nhanh. Tuy nhiên thật khó để tập trung tập luyện khi ...
Chẳng những ở hiện tại mà trong quá khứ đã có rất nhiều vị vua, quan và những người giàu có lúc ấy đã tìm mọi cách, thuê những đạo sĩ về luyện ra những loại ...
Thức khuya quá nhiều có thể nhiều người không biết, những tác hại mà nó mang đến cho chúng ta là vô cùng nguy hiểm. Sau một ngày làm việc mệt mỏi, ban đêm ...
Tuổi 18 đánh dấu bước trưởng thành của một con người, bạn sẽ dần phải rời xa vòng tay bố mẹ và tự xoay sở với những mối quan hệ phức tạp của bản thân. Bạn sẽ ...
Download miễn phí các mẫu báo cáo thành tích định dạng file word (doc). Báo cáo thành tích là văn bản báo cáo định kỳ nhằm cung cấp những thông tin về chức ...
Đối với mỗi cô gái thì dù đi đâu làm gì thì cũng phải đảm bảo mình trông thật thời trang và sành điệu. Chính vì thế dù bạn đang trong phòng tập yoga hay gym ...
Từ khi xã hội loài người hình thành và phát triển, mối quan hệ giữa các nhân và tập thể luôn được chú trọng và đề cao. Có cá nhân mới có tập thể và ngược lại, ...
Tập gym đã dần trở thành một thói quen lành mạnh và bổ ích bởi nó giúp đem lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của người tập. Vì thế mà bộ môn gym ...
Yoga là lối sống tích cực của người Ấn Độ đang ảnh hưởng đến cả thế giới. Không cần phải tập hồng hộc, cố chịu đựng những bài tập quá khắc nghiệt, Yoga đơn ...
Tập luyện thể dục thể thao không chỉ mang lại cho chúng ta một vóc dáng cân đối mà còn đóng góp vô cùng quan trọng để kéo dài tuổi thọ. Ngày nay, với xu hướng ...
Nhật Bản được biết đến vì có nền văn hóa độc đáo mang đậm nét châu Á. Với sự sự xen lẫn giữa văn hóa truyền thống và văn hóa hiện đại, Nhật Bản hiện tại là ...
App tập gym, thể dục, đo calo tại nhà chính là giải pháp hữu hiệu cho những người mơ ước sở hữu một thân hình săn chắc, khỏe mạnh, muốn tập một cách bài bản và ...
Nâng cao sức khỏe mọi lúc mọi nơi và có sức khỏe tốt thì tinh thần sẽ phấn chấn và làm mọi việc hiệu quả hơn. Để việc tập luyện thể dục hàng ngày trở nên dễ ...
Thể thao không thể thiếu được đối với mỗi người. Qua luyện tập và thi đấu, sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, vui vẻ, yêu đời. Chính vì vậy, luyện tập thể dục thể thao ...
Đối với người già, một chiếc xe đạp tập thể dục tại nhà sẽ giúp họ tập luyện dễ dàng lại mang lại hiệu quả đặc biệt là với những trường hợp tập phục hồi chức ...
Trong các tiết sinh hoạt tập thể thì các trò chơi luôn rất cần thiết và có thể nói là không thể thiếu. Sau những giờ học căng thẳng các trò chơi trong tiết ...