Đi bộ là việc vừa giúp bạn cảm thấy thoái mái, thư giãn vừa có tác dụng giảm cân hiệu quả. Để giảm cân một cách nhanh chóng nhất bạn cần nắm được phương pháp ...
Mùa lễ hội đang gần kề, hẳn ai cũng mong muốn sắm cho mình những món đồ thật đẹp. Nếu là một tín đồ mua sắm mà không biết đến những thương hiệu giày đang giảm ...
Cuộc sống hiện đại rất khó tránh khỏi những căng thẳng, chán nản, bế tắc. Toplist mời bạn tham khảo những cách sau đây để giảm stress hiệu quả, nhanh chóng lấy ...
Teo não, sa sút trí tuệ, đặc biệt là suy giảm trí nhớ là bệnh lý thoái hóa thần kinh thường xảy ra ở người có tuổi, phổ biến nhất là độ tuổi trên 60. Để cải ...
Việc lựa chọn loại sữa phù hợp cho trẻ thừa cân, béo phì luôn là mối quan tâm hàng đầu của phụ huynh. Một sản phẩm sữa giảm cân tốt không chỉ hỗ trợ kiểm soát ...
Bạn đang tìm kiếm những sáng kiến kinh nghiệm hiệu quả để giảm tỉ lệ học sinh yếu kém bậc THCS? Bài viết tổng hợp 5 SKKN hay nhất, đề xuất các biện pháp thiết ...
Có một làn da trắng là giấc mơ của nhiều người. Tuy nhiên những bạn có làn da trắng thường hay gặp các vấn đề như nám và tàn nhang. Có được một làn da không tỳ ...
Tại sao làm đủ mọi cách mà 12 cung hoàng đạo vẫn không thể giảm cân được là sao. Cùng TOPLIST khám phá lý do khiến 12 cung hoàng đạo không thể giảm cân nhé! ...
Tình trạng thừa cân, béo phì lâu ngày sẽ là nguy cơ gây ra nhiều bệnh tật nguy hiểm như mỡ trong máu, tiểu đường, cao huyết áp, đột quỵ, gan nhiễm mỡ… Nếu như ...
“Nhất dáng nhì da” là câu nói đúng trong mọi thời đại. Nếu bạn sở hữu một vóc dáng bắt mắt thì sẽ tự tin trong mọi hoạt động, mà tự tin là chìa khóa dẫn đến sự ...
Sữa hạt yến mạch không chỉ giúp bổ sung chất xơ, vitamin, khoáng chất mà còn là lựa chọn tuyệt vời cho người ăn kiêng, trẻ nhỏ và người lớn tuổi. Hãy cùng ...
Ở độ tuổi trung niên, các triệu chứng của bệnh xương khớp bắt đầu xuất hiện gây khó chịu và ảnh hưởng nhiều đến đời sống sinh hoạt của người bệnh. Chính vì ...
Ung thư là tập hợp các bệnh lý đặc trưng bởi sự phát triển bất thường của các tế bào phân chia không kiểm soát và có khả năng xâm nhập, phá hủy các mô cơ thể ...
Bơ là loại trái cây quen thuộc với người dân Việt Nam với rất nhiều công dụng. Bạn có thể sử dụng quả bơ làm thực phẩm, làm kem hoặc dùng để chăm sóc sắc đẹp ...
Melatonin được tìm thấy tự nhiên trong cơ thể và được tổng hợp thông qua tryptophan, một axit amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự sản xuất và nó phải được ...
Cận thị là căn bệnh rất phổ biến của học sinh, sinh viên Việt Nam. Cận thị không những làm giảm khả năng nhìn xa ảnh hưởng tới sinh hoạt và làm việc của con ...
Dân gian có câu “một nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ” đây được xem như là một chân lý cho cuộc sống ngày nay. Có những ngày làm việc, học tập mệt mỏi thì những ...
Có những lưu ý khi tập bất cứ môn thể thao cho dù bạn mới bắt đầu tập hay đã tập lâu bạn vẫn cần phải ghi nhớ. Những điều cần biết khi tập thể thao, đặc biệt ...